Le hit : qu’est-ce que c’est ?
Le hit désigne la sensation de picotement en gorge ressentie lors de la consommation d'une cigarette ou d'un e-liquide contenant de la nicotine. Cette sensation est particulièrement appréciée par les anciens fumeurs, car elle rappelle celle procurée par le tabac. Pour approfondir le sujet, consultez cet article dédié au hit en gorge.
Si vous recherchez un hit renforcé, choisissez un e-liquide avec une teneur plus élevée en propylène glycol (PG). Ce composant offre une sensation proche de celle d’une cigarette classique. Pour en savoir davantage sur le propylène glycol et son rôle, rendez-vous sur cet article explicatif.
Quand et comment diminuer son taux de nicotine ?
Une fois que vous êtes passé à la cigarette électronique et que vous ne consommez plus de cigarettes classiques, vous pouvez envisager de réduire progressivement le taux de nicotine de votre e-liquide. Voici quelques conseils pour y parvenir :
Diminuez par paliers : Réduisez progressivement le taux de nicotine afin d’éviter les sensations de manque.
Compensez avec des e-liquides frais ou glacés : Ces e-liquides procurent un hit similaire à celui de la nicotine, ce qui peut faciliter la transition.
Adaptez votre matériel : Les cigarettes électroniques plus puissantes peuvent délivrer davantage de nicotine par bouffée. Ajustez votre appareil en conséquence.
En résumé
La nicotine joue un rôle essentiel dans le sevrage tabagique, mais son dosage doit être adapté à votre profil de fumeur. Que vous soyez un petit, moyen ou gros fumeur, choisir un taux de nicotine approprié est crucial pour réussir votre transition vers la cigarette électronique.
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